اخر الاخبار

اكثر المقالات قراءة هذا الاسبوع

share

اعلان ممول

اعلان ممول

إتفاءلوابالخير هتلاقوا بقلم  هبه شومان

 أخصائية الصحة النفسية

 دايماً بنسمع أن التفاؤل هو شعاع النور اللى بيملى المكان بهجة وسرور على العكس تماماً التشاؤم هو المكان المظلم اللى يقعد فيه المتشائمون الفاشلون علشان كدا هنتكلم النهارده عن التفاؤل وايه الأسباب اللى تخلينا
متفائلين. 1.علشان نتفائل لازم نتجنب الأصحاب السلبين لأن ببساطة الطاقه السلبية معدية ايوة زى ما الفرحة والحب والخير بيعدى برضو التشاؤم والحزن والفشل بيعدى إنتقل أصحابك 2.إتعلم من المشاكل اللى بتتعرضلها دايماً خلى عندك أمل أن مهما كانت المشكلة كبيره ليها حل وأنك لازم تستفيد من المشكلة دى لأنك هتتعلم منها كتير اوى فى حكمة صينيةبتقول (لا تبكى على اللبن المسكوب) خليها على طول أدام عينك لو هتركز فى اللى راح منك عمرك ما هتشوف اللى مستنيك لازم تفكر كويس فى اللى جاى 3.التفاؤل معناه إنك شخص مؤمن بالقضاء والقدر ربنا سبحانه وتعالى قال (إن مع العسر يسراً )وأكد عليها مرتين حتى لو اعترضت على حكمه ربنا برضو مش هيتغير حاجة ومش هتاخد غير اللى ربنا كاتبه إرضى وقول الحمد لله 4. علاقة التفاؤل بالصحة النفسية علاقة وثيقة جدلان ببساطة لما نتفائل هنشوف كل حاجة بمنظر تانى هتكون صحتنا كويسة الدماغ هتفرز هرمونات تخليك قادر تحل أى مشكلة بتقابلك عكس المتشائم دايما هيشوف الدنيا سودا وان مفيش أمل من اى حاجة وتلاقيه دايما يقولك (كله رايح ) إفتكر دايما إنت لا طولك ولا عرضك ولا سنك ولا إسمك انت أفضل مخلوق خلقه رب الكون ميزك عن غيرك بأحسن المميزات خلى عندك أمل دايما أن بكرا أحسن مفيش حد معندوش مشاكل أو أزمات دمرت حياته بس الفكره فى انه ازاى أتعامل مع المشكلة دى وازاى قدر يتخطى الازمه دى ودايما إفتكرو(إتفاءلوابالخير هتلاقوه) دمتم فى أحسن حال

هناك تعليق واحد:

  1. فعلا تفاؤلوا بالخير تجدوه وانتى يابيبو أكتر صاحبه ممكن تدى لاصحابك طاقه إيجابية ربنا يديمك نعمه فى حياتنا برافو عليكى وبالتوفيق دايما ومن نجاح لنجاح ����

    ردحذف

...

...