خطوره ارتداء الكمامه اكثر من ربع ساعه متواصله
تنبيه وتوعيه خاصه لكل مرضي حساسيه الجيوب الانفيه وحساسية الصدر والحساسية الموسمية عدم ارتداء الكمامات لاكثر من ربع ساعه متواصلة لما تتسبب له من اخطار كبيره
منها عدم وصول الأكسجين الكافي للدم و ضعف عضله الرئه في استكمال وظيفتها بصوره طبيعيه
وبالتالي عدم وصول الاكسجين الكافي للمخ وباقي اجهزه الجسم
ان كنت تسير في مكان مفتوح ولا يوجد به اختلاط وبه بعد إجتماعي مسموح اخلع كمامتك وتنفس الهواء
ان كنت في سيارتك عقم الاسطح واخلع كمامتك وتنفس اخرج البلكونه من وقت لاخر وتنفس
النزول في صباح الباكر للتمشيه نصف ساعه في مكان مفتوح مع تمارين تنفس له اهميه كبيره
لا تجعل هوسك وخوفك من المرض هوا سبب مرضك الاكبر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق